花生可以养胃,但吃法有讲究!哪4种人要多注意?

关于吃生花生养胃的大误区 花生能治胃病吗

1.很多人说花生可以养胃。事实上，并非如此。早上吃花生只是为了中和胃酸分泌过多。其实早上吃花生和吃馒头的效果是一样的，两者都可以在一个晚上中和你过多的胃酸分泌，所以可以缓解胃酸分泌过多引起的胃痛。

2.从保健的意义上来说，花生有一定的养胃作用，但是一旦得了胃病，花生对治疗胃病的作用不大，只能中和过多的胃酸，起到一定的养胃作用。也有人认为生吃花生不仅不养胃，吃多了反而伤胃。

有些胃病患者，特别是胃溃疡和胃酸过多的患者，吃了生花生后，胃里会舒服很多，因为生花生在胃里和胃酸发生反应，中和了胃的酸性环境，改善了一些症状。其实这和吃饼干等食物的效果是一样的，一定程度上减少了胃酸的刺激。所以生花生没有特别的养胃作用。

需要提醒的是，一些吃生花生的患者也可能使他们的胃病加重。专家说，由于生花生没有被充分咀嚼，有棱角的花生块进入胃中，对胃黏膜造成损害，从而加重病情。所以，如果有胃病，一定要去医院正确诊断，积极治疗，切不可盲目听信别人所谓的偏方，乱吃。