菱角可以生吃的吧

菱角可以生吃的吧,第1张

菱角怎么吃 菱角可以生吃

荸荠洗干净后,用盐浸泡半小时左右,然后放入锅中煮,煮20分钟左右,然后取出晾凉,然后去皮食用。也可以将荸荠去壳,用清水洗净,放入蒸笼蒸熟,切成小块,与粥同煮几分钟,再配咸菜食用。

菱角说是水果,生吃不利于健康。说是蔬菜有点勉强。不管是什么,荸荠是一种可食用的食物,而且富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和微量元素。下面介绍两种常见的菱角吃法。

马蹄

煮菱角是最简单的方法。先刷干净,用盐泡半小时左右,然后放锅里煮,煮20分钟左右。将煮好的荸荠冷却,然后去皮,随时食用。

马蹄粥

荸荠除了煮熟了直接吃,也是煮粥的好方法。将准备好的荸荠去壳后,用清水洗净,放入蒸笼蒸熟,然后切成小块,放入粥锅内煮五六分钟,即可食用。

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