孕妇中期能吃芒果吗?

孕中期可以吃芒果吗 孕妇中期吃芒果可以吗

1.孕中期妈妈可以吃芒果。因为芒果本身的营养价值还是挺高的，而且孕妈妈吃了还能给身体补充一些必要的营养价值。

2.例如，芒果果实中维生素A的含量高达3.8%，是杏的两倍。维生素C的含量也超过了橘子和草莓。除此之外，芒果还含有糖、蛋白质、钙、磷、铁等营养物质，这些都是人体所必需的。