如何改善皮肤的美白

1.仔细擦脸。

尽量选择温和的洁面产品。洗完脸，还可以加一些基础爽肤水，给皮肤补充水分。当你的皮肤变得细嫩时，自然会显得更白。

2.多吃豆制品。

多吃豆制品也能美白！比如豆浆、牛奶等富含各种维生素和矿物质的食物。

3.做好防晒工作。

防晒一年四季都要进行，所以无论什么季节，建议首选美白提亮肤色的产品。

4.香蕉泥涂在他的脸上

香蕉也有美白功效。将香蕉去皮，直接捣碎，均匀涂抹在脸上，15分钟后用清水洗净即可。长期用香蕉泥敷脸，美白效果更好。

5.多吃猕猴桃

猕猴桃中的维生素C非常丰富，是水果中的维生素C之王。维生素C可以帮助女性美白，抑制体内黑色素的沉积，所以女性想要美白可以多吃猕猴桃。