吃糊米茶有什么好处

糊米茶的功效与作用 常喝糊米茶的好处

1.为什么要炒饭健脾解毒？因为大米炒成焦黄色后，大米中所含的淀粉被破坏，分解成活性炭。众所周知，活性炭可以吸收水分，气味和污垢，烧焦大米。烧焦的部分可以健脾祛湿，吸附肠黏膜上的有害物质并排出体外。

2.瘦身减肚，焦米茶以五谷为原料，五谷是人体最重要的营养来源。可以补充活力，是最基本的营养素。焦米茶热量低，富含维生素C、B2、B6等。，这是减肥的利器。可以清洁肠胃，避免减肥到黄脸婆，提高新陈代谢，保护脾胃。

3.祛湿防溃疡。炒制后的焦饭有一定的祛湿功能，可以净化身体，预防皮炎湿疹。糙米、大麦等米糠中含有丰富的维生素和矿物质，可防治口腔溃疡。

4.平静你的心灵，安抚你的神经。日本流行的玄米茶，其实就是在炒饭中加入日式炒茶。茶香和饭香相互交融，风味独特。在自制的焦米茶中加入喜欢的绿茶，就是中式玄米茶。

5、降血压降血脂，角米茶还有降血压降血脂的作用，能促进新陈代谢，所以最近被认为是一种改善生活习惯和疾病的食物！