山药的作用与功效及禁忌

山药功效与作用及禁忌 山药功效与作用及禁忌是什么

1.山药，甘平，入肺、脾、肾经，有滋养脾胃、益肺肾之功效。作用温和，不冷不热，既能益气养阴，又能养而不腻。无论脾阳虚脾阴虚，都是补脾胃的常用品。还能益肺肾、涩精，所以也能强肾涩精。对脾虚泄泻、肺虚气喘咳嗽、肾虚遗精、白带增多、尿频消渴也有很好的疗效。

2、本品平和，用量宜大，少不应见功。只有脾虚、湿盛、胸腹胀满者不宜使用。阴虚者宜生用，健脾止泻者宜炒用。