桂圆可以泡水喝吗?有什么作用?

桂圆泡水喝的功效与作用 桂圆泡水有什么功效和作用

1.桂圆有补血安神的功效，记忆力不好的朋友可以喝桂圆水，健脑益智。长期服用可以更好的保护自己的健康，但是需要注意的是，温性体质的人不适合服用。

2.对于刚做完手术的病人和体质较弱的朋友来说，桂圆也可以是很好的补充。对身体有很好的保健作用，在生活中起着非常重要的作用。如果有气血不足、神经衰弱、失眠健忘等问题，可以服用这种中草药。老年人服用还能保护血管，有效预防动脉硬化。

3.喝桂圆水对全身都有好处，尤其是对身体的脑细胞。龙眼还含有一些活性成分，可以起到抗衰老的作用。