吃萝卜有什么作用

1.萝卜是一种凉爽的食物。吃的时候会有一股辣味，还有些甜味。可助消化、清热化痰解毒，可治腹胀、呕吐、反酸、吐血、偏头痛。

2.萝卜含有丰富的维生素和碳水化合物，营养价值很高。维生素C的含量比其他水果高，而且没有草酸，有利于钙的吸收。

3.然后，萝卜中含有的纤维素对抗癌有效，生吃萝卜效果更好，但萝卜的味道有些辣，孩子不宜生吃。胃十二指肠溃疡患者也尽量不要生吃。