绿豆能不能和蜂蜜一起吃

蜂蜜和绿豆能一起吃吗 绿豆和蜂蜜能同时吃吗

1.绿豆和蜂蜜可以一起吃。

2.绿豆，也叫青豆，含有多种微量元素和营养成分。能补充人体所需的微量元素，并有一定的清热解毒作用。蜂蜜中含有果糖和葡萄糖，能为人体提供热量，增强免疫力。蜂蜜和绿豆一起吃，可以清热解毒，消暑解渴，是很好的保健食品。每天晚上喝也有一定的安神助眠的作用。