宝宝开空调睡觉还出汗只盖肚子可以吗

开空调睡觉，宝宝肚子没盖好会怎样？

点击▲上方关注“欧Xi医生”了解更多育儿知识。

夏天很热，没有空调睡不着，但是我家孩子好动，晚上睡觉总是把被子踢开，露出小肚腩。看着这种情况，家长们总会纠结起来:

“要不要再罩着他？

已经盖了，以后还是会开球，

没有，风里拉稀怎么办？"

我的回答是:以孩子的舒适度为准。不管空键是开还是关，天热的时候孩子都不会盖，但是天冷的时候就没必要盯着小肚腩了。

孩子睡觉时，腹部保暖和身体其他部位保暖没有区别。孩子冷了就别说肚子了，手脚要保暖。不要厚此薄彼。

不遮的话肚脐眼会进风吗？

当然，有时候家里急于疼爱孙子的老人可能会说“肚脐眼会进风”。这个时候你能做什么？

感情上可以理解，但从来没有科学上的认同。在实践中，应以孩子为准。

“肚脐眼会进风”这种说法本身就是不科学的。肚脐看起来是个小洞，其实只是个疤。你不能因为人家长得不扁，就觉得它“深不见底”“风大”。

如果老人还是不听劝告，你可以这样告诉他:孩子不冷，还是要盖被子。如果他在高温下出汗，不仅会粘粘的不舒服，还可能会掩盖痱子。1岁以下的婴儿也可能有婴儿猝死综合症(SIDS)的风险:

过热可能会增加婴儿猝死综合症(SIDS)的风险。宝宝睡觉时，要保持干燥，避免过热，以免有生命危险。

那么，如何辨别孩子是否怕冷呢？

说到这里，还是有家长担心:空曲子是冷风，孩子不盖被子。如果他们很冷，他们能做什么？

可以摸摸孩子的后颈，确定孩子冷不冷。如果温暖干燥，说明刚刚好；如果你流汗，那就很热。酌情少拿一两层；冷的话再加一层。

注意，孩子的胸部感觉很热，要警惕过热的风险。

另外，特别提醒的是，对于宝宝来说，相比被子，我们通常建议襁褓或者穿连体睡衣包。根据美国儿科学会的推荐，婴儿睡衣(或睡袋)比毯子等床上用品更能给婴儿保暖。

如果婴儿必须盖被子，我们成年人应该多加照顾。

因为即使睡前让孩子的头远离被子，将被子边缘掖在床垫下，可能还是有风险的。孩子完全有可能钻下去，钻到被子里，这样被子就会盖住宝宝的口鼻，造成窒息。

当然，这必然会影响大人的休息，所以还是用睡袋比较好。如果选择合身、保暖性能好的睡袋，就不需要担心孩子冷了。

end

引用:

1、https://pediatrics . aapp publications . org/content/138/5/e 2016 29 38
2、https://www . health children . org/English/ages-stages/baby/diapers-clothing/Pages/Swaddling-Is-it-safe . aspx

免责声明:本文数据更新于2022年6月。本文旨在提供医疗、健康和用药的一般信息，不能代替任何个人的医疗诊断和治疗。个人医疗问题请咨询医生。如果你对这篇科普文章有什么建议，请给我们留言。

注:封面和文字图片均来自微信官方账号后台。