哪些跑鞋适合跑步？推荐几款适合跑步的质量好的跑鞋。
当我们在跑步的时候，我们需要一双适合自己的跑鞋，这样可以帮助我们的脚在跑步过程中不受伤害。那么，市面上哪个品牌的跑鞋适合跑步呢？下面是边肖推荐的几款适合跑步的跑鞋！
1。耐克我推荐飞马系列，比较通用。不建议买vapormax之类的外置气垫跑鞋，比较累人。
2。阿迪达斯对于初学者，边肖推荐超新星系列，这也是助推底。轻便耐磨，价格合理。至于ultraboost，energyboost系列因人而异，很多人觉得太软，只适合逛街。但是跑步的时候反馈不够，有的人觉得弹性满满的，还是得踏实。
3。亚瑟(埃塞克斯)专业品牌，根据个人跑步习惯分为缓震和稳定，主要对应nimbus和kayano系列。前者柔软，适合高拱，后者坚硬，适合低拱，也适合长距离训练。这是一个受到跑步者高度赞扬的系列，并已在kayano25中发表。因为选择了宽足面，也更受亚洲人欢迎。另外亚瑟还有一个金赛系列，应该算是他家最顶级的缓震系列了。适合体重大的人护膝，价格也相应高一些。
4。索科尼类似亚瑟，主要按照缓震和稳定两个系列来分类。凯旋和飓风是众所周知的。两年前推出了更轻的liberty和freedom系列，采用了类似boost的中底。我个人没有穿过，但是根据跑者的反应，非常棒。边肖个人很喜欢这个牌子，结合了轻便和耐穿，跑鞋偏速度。
5。水野彩香亚洲老品牌，最著名的是旗舰预言系列，机械阻尼，适合体重大的人，其次是wave和glide系列，应该也是不错的选择。
